tip event benefit search pin gift upload twitter menu mail angle-double-down angle-left angle-right facebook close check exclamation news
U TIJEKU JE 16. TJEDAN MOZGA
13.-19.3.2017. , Zagreb
event Događaj

U TIJEKU JE 16. TJEDAN MOZGA

13.03.2017.

Službeno je započeo Tjedan mozga u Hrvatskoj. Hrvatski institut za istraživanje mozga organizirao je 16. tjedan mozga koji započinje 13. ožujka i traje do 19. ožujka. Pruža ti se mogućnost sudjelovanja u brojnim radionicama i predavanjima, a ako ne stigneš na ovaj koristan događaj svakako ti savjetujemo da ovaj tjedan napraviš nešto za sebe i da poradiš na zdravlju svojeg najbitnijeg organa, mozga.

Što mogu napraviti za zdraviji mozak?

  • Piti barem 2 litre vode dnevno, jer dugotrajna dehidracija šteti mozgu
  • Jesti dobre masti, pogotovo orašaste plodove koji sadrže omega-3 kiseline
  • Bavite se fizičkom aktivnošću, jer ona pospješuje dotok krvi u mozak, potiče lučenje endorfina i stimulira krvožilni sustav
  • Igraj se sa svojim mozgom – postoji velik broj aplikacija koje će ti pomoći trenirati mozak kako bi se povećale tvoje kognitivne sposobnosti

Detaljnije o programu

Podijeli s frendovima: Facebook Share Twitter Share